Thérapie adulte
La première séance est principalement tournée vers ce qui vous amène et qui vous êtes. Ce premier entretien nous permet de faire connaissance et de mettre en place ensemble un objectif thérapeutique.
Les séances suivantes se déroulent selon un protocole commun :
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Temps de parole libre
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Pratique du Rêve éveillé libre et/ou de l'hypnose (cas particuliers: EFT/EMDR)
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Analyse du vécu de la séance
Ce travail se fait en douceur, dans le respect de votre rythme personnel.
Durée de la séance : 1 heure
Thérapie adolescent
L'adolescence représente une période de transition importante de la vie. Les transformations physiques et psychologiques qui l'accompagnent engendrent un état de vulnérabilité parfois source d'angoisses, de problèmes identitaires, de conflits relationnels (écoles, parents), image de soi, etc...
Voilà pourquoi il est important de proposer à l'adolescent un espace de parole libre, sans jugement lui permettant de traverser cette étape complexe avec joie et sérénité.
Le travail thérapeutique se déroule de la même manière qu'avec l'adulte. J'adapte le cadre ainsi que le suivi proposé en fonction de l'âge et de la situation.
Durée de la séance : 1 heure
Thérapie enfant
Les difficultés infantiles (cauchemars, troubles de l'attention, agitation, comportements agressifs, inhibition intellectuelle/sociale, problèmes relationnels ,etc...) ont bien souvent des répercutions sur l'apprentissage scolaire et la vie de famille.
Le premier entretien se déroule avec les parents dans un premier temps afin de mieux saisir les difficultés que rencontre l'enfant puis avec l'enfant seul.
Durant le suivi thérapeutique, je rencontre les parents régulièrement afin d'échanger sur l'évolution de l'enfant.
L'hypnose et le rêve éveillé libre se révèlent extrêmement efficaces avec les enfants qui ont accès plus facilement que l'adulte à l'imaginaire
Le jeu et le dessin sont également utilisés comme autre moyen d'expression selon son âge.
Durée de la séance : 30 minutes
Thérapies Spécifiques
Je propose un suivi thérapeutique pour accompagner un besoin spécifique tel que :
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La préparation d'un concours, d'un oral...
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L'arrêt du tabac
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La perte de poids
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Stress post-traumatique
Durée de la séance : 1 heure
Laëtitia Hébrard
Psychothérapeute
Tél : 06 44 25 42 94